又是一天輕鬆行了，
今天從住的地方延路慢慢走走看看，
今天的天氣下了毛毛雨但只有一下下還好，
所以還是早早出發今天的行程吧！
長虹橋
長虹橋優雅的拱形橋身橫跨在秀姑巒溪出海口處兩岸，在山海交際之處形成一道美麗的虹影，成為東海岸的著名拍照地標，而這裡也是泛舟的終點站，一艘艘疲倦又滿足的泛舟筏在這裡靠岸。
出海口的奚卜蘭島，又稱作獅球嶼，綠意蒼蒼的小島是當地海岸阿美族的聖地，也是火山集塊岩構成的島嶼，由於溪流阻隔，保有相當天然的生態相貌，在河口覓食的鳥類、洄游魚類和蝦蟹都會在此聚集，是做生態觀察的好地點。
石梯坪
石梯坪位在花蓮縣豐濱鄉石梯灣的南側尾端，整個區域是一個面積極大的海岸階地，海蝕地形十分發達，海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等舉目皆是，尤其是壺穴景觀堪稱台灣第一。
單面山
進入石梯坪，在海岸的東南角落上，可以觀察到一個顏色呈現淡白色至白色的山坡。這個山坡在靠近陸地的一側緩緩的向內陸傾斜，然而靠海一側的坡度則是陡峭地插入海中，形成二側傾斜角度不同的山坡，這種地形稱為「單面山」，在石梯坪地區小單面山隨處可見。
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石門洞（麻糬洞、March洞）
2016年上映的歷史時代電影《沈默 Silence》，片中其中之一的取景地點就是《石門麻糬洞》。
在石梯坪北方、大奇山和貓公山山麓，有一處石門海灘，灘上有巨洞稱為石門洞，是一個天然的海蝕洞，岩塊色澤呈黑色，且不易崩塌，在長期海水的侵蝕之下，呈現陡直且攝人的崖壁。
相傳在古代，有一群阿美族人秘密集合於石門，相約偷襲位於秀姑巒溪口的部落，他們準備了糯米年糕打算慶功享用，後來年糕就變成了石頭，形成狀如年糕的海濱岩石。除了有特殊的地質景觀可賞外，石門洞沿岸也是釣場，常有當地人來釣魚或採拾海菜。
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新社梯田
從宜蘭南遷的噶瑪蘭人，到花蓮豐濱鄉建造新聚落，因而村落名為新社，在噶瑪蘭語新社是「萬物養生之地」。在宜蘭習慣耕作的居民仍念念不忘稻米的滋味，於是在臨海台地上開闢梯田、種植稻米，成為現在稻田連接著海的特殊景象，又稱之為海稻米梯田。
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親不知子海上古道
說真的往下看時我還是很害怕為何呢？
由於海岸山脈由菲律賓海板塊與歐亞大陸板塊擠壓形成，加上地形抬升與海蝕作用，經年累月之下，在花東海岸形成了繽紛的海岸地貌。在天氣晴朗時登上步道，能飽覽蔚藍寬闊的太平洋海景與海天一線的風光，同時也能欣賞到新社一帶壯麗的海階與海蝕景觀。
充滿悲傷的傳說故事
「親不知子海上古道」位於海岸山脈的懸崖峭壁上，過去新社部落與磯崎部落往來聯絡的古道，其中一段便需沿著這段峭壁前行。相傳過去有一部落婦人，揹著孩子行經這段古道時，因木橋無繩索，只能依靠攀附峭壁生長的藤向前行走，婦人過度緊張，過了古道才發現孩子已經不見了。這則故事也說明過去交通不便，前人生活的艱辛不易。
大石鼻山步道｜龜庵山步道
一開始不小心錯過了他，走到上面不會很遠但可以看見完美的海景和階梯。
大石鼻山位於磯崎海濱遊憩區南端，為一突出海岸線的小山，由於地貌多為巨大岩塊，突出海岸的地理位置似「鼻」、山形似龜背，因此稱謂「大石鼻山」或「龜庵山」。
全長750公尺，南北端各設置有出入口，亦設置公廁及停車場。登山步道規劃相當完善，沿途設有里程指標及涼亭，階梯大部分為枕木及石頭，階距起伏不大，走起來相當舒適，不到一小時便能走完全程。天氣晴朗時，行走步道期間，沿途可見牧草、刺蔥、七里香、野百合等林相，十分適合觀察動植物生態和地形景觀，登頂後能眺望台11公路、磯崎海灣與蔚藍太平洋等360度視角美景，亦有景觀涼亭供旅人休憩，是一條親子共遊的自然生態步道。
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今日花費：
住-旅食盒子 $700
香腸 $50
海上古道 $60
停車 $15
7-11 $25
總花費 $850
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